Inskrivning för denna termin är nu öppen!
VÄLKOMMEN TILL TRÄNING I VÅRA KORYUKANS!
Vi erbjuder träning i våra dojos tillsammans med träning genom förinspelade lektioner på din egna inloggade sida!
HAR DU FRISKVÅRDSBIDRAG GENOM JOBBET?
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag i vår träning, för frågor kontakta oss!
Hitta din ort
Att börja träna
Provträning
Du/Ni är varmt välkomma att prova på träningen ett par gånger innan Du bestämmer dig för att börja eller inte
Du registrerar dig gratis här på våra sidor utan att förbinda dig till något.
Du kan välja att skriva ut ditt registreringsbevis och presentera för
instruktören i den dojo Du vill träna så denne ser att Du registrerat dig.
Du väljer vilken dojo Du vill provträna hos när Du registrerar dig.
Återigen: Genom att registrera dig har Du inte förbundit dig till att börja träna eller betala avgifter!
Väl på plats i din lokala dojo visar Du upp ditt registreringsbrev och får tillgång till gratis provträning.
Alla Koryukans praktiserar gemensamma rutiner kring provträning vilket gör din inskrivning enkel och smidig.
Efter att Du provtränat väljer Du om Du ska fortsätta eller inte. Detta är också enkelt då Du bara behöver
fortsätta att träna då Du först med din fortsatta närvaro förbinder dig att betala innevarande termins
avgifter. Du betalar antingen till förenignens bank- eller plusgirokonto, med Swish eller kontant om det passar
dig bäst.
PROVTRÄNING I PRAKTIKEN
Du provtränar i helt vanliga träningskläder. Några skor behövs inte heller då vi alltid tränar barfota. Har Du frågor
kan Du kontakta oss här genom dessa sidor eller så frågar Du oss på plats i dojon!
LÄS MER OM PROVTRÄNING HÄR!
Videopresentation - sportkarate
3 min. 37 sek.
Sportkarate är en del i det system vi undervisar och är det system
som vi lägger mest fokus på i nybörjarträningen. Vår sportkaratemetod
är en av de moderna karateformerna och i vårt fall bygger på den japanska formen av Goju Ryu Karate-Do.
Parallellt med denna moderna metod kommer Du även tidigt i kontakt
med "Koryu" den äldre och ursprungliga formen av karate. Genom vår
unika kunskap i båda dessa system kan vi analysera de nya metoderna
med kunskap i de äldre systemen och är en princip i en sann Koryukan
namngiven "On Ko Chi Shin". Tillsammans med Goju Ryu Karate-Do
erbjuder vi även de system som ALL karate bygger på innan den
formades som moderna "stilar", nämligen RyuKyu Kenpo Karate-Jutsu och Koryu Uchinadi Kenpo-Jutsu.
Vår Director innehar svart bälte i alla dessa system, upp till 7
DAN. Den tillgången är unik för oss.
DETALJERAD FÖRKÖPSINFORMATION FÖR DIG SOM VILL LÄSA MER
Vi undervisar i flera karatesystem som tillsammans erbjuder en större helhet än dess enskilda delar!
Vår Karate är en fantastisk träningsform med stor mångsidighet som passar de allra flesta såsom barn, ungdomar och vuxna vilket innebär att
vi har en särskild möjlighet att arrangera träning för familjer. Karateträning med oss utvecklar din styrka, smidighet, koordination,
uthållighet, balans samtidigt som träningen också omfattar ett intresseområde
med stort omfång. Vi erbjuder en undervisning i vilken Du samtidigt tränar dina
fysiska och mentala egenksaper. Häri ligger en del av hemligheten att bibehålla sin träning under längre tid just genom att det samtidigt erbjuder
en hobby, ett intresse eller rent utav en livsstil för den som vill.
Mina förväntade gymnastiska talanger?
Vi brukar skoja om att det räcker med att Du är "vig som en trana och smidig som ett kassaskåp"
för att kunna börja träna med oss. Vår
träning vänder sig till alla som är nyfiken på seriös kampkonst och har hört om hur bra vår träning är för både kropp och själ.
Alla som väljer att träna seriös och historiskt förankrad karate med oss gör detta med sina egna förutsättningar.
Vi är mycket insatta i människan och dess utveckling och vi kan därför undervisa barn, ungdomar och vuxna - samtidigt
utifrån sina medfödda förutsättningar!
Vår träning erbjuder med andra ord en individuell träning vilken sker i grupp. Det innebär att en vuxen kan träna med sina förutsättningar
bredvid ett barn som tränar på sin nivå. Detta kan möjligen låta märkligt men vi har kunskap att undervisa framgångsrikt
på detta vis i decennier.
När det gäller exempelvis intensiteten på träningen påverkar Du denna till stor del genom att helt enkelt välja hur mycket Du "tar i"
och hur intensivt Du tränar. Vi tar dock alla tränandes ambitioner på allvar och vill uppmuntra
dig att prova en termin som en utmaning för dig själv och se hur långt Du kan utvecklas.
Troligen kommer Du bli överraskad av din egen förmåga om Du bara själv ger dig en seriös chans i vår omfattande träning.
Barn och ungdomsträning
Även om vi i vår träning har deltagare i åldrarna mellan 5 år till 70 år vilka tränar på just sina villkor och med sina egna ambitioner,
känner vi ändå särskilt för barnträningen. Inte bara för att vi har
ett väl beprövat koncept eller har extremt hängivna och intresserade tränare för barn, utan för att vi också
tar barns behov och deras utveckling på allvar. Vår karate är inte bara en lek även om vi
naturligtvis har många inslag av lek under ett träningspass. Vi ser
nämligen träningen som en del av barnens utveckling och "förebereslese" för nästa fas i deras liv.
vi lägger såklart aldrig ner meningslös tid på att slå sönder manipulerade träbitar som gör sönder lätt för att
barn därmed får en skev bild av sin förmåga och vem man vill vara. Istället ingår det i vår karateträning att på sikt lära
självkännedom, omtanke och att vara en bra person där tekniker och fostran går i harmoni med varandra. Detta
gynnar den naturliga utvecklingen av insiktsfulla, vänliga och mogna människor i framtiden.
För dig som vill sätta dig in lite mer i hur vår träning fungerar kan Du läsa mer genom att klicka på knappen nedan.
Fördelar med att studera hos oss !
Du får träna tre karatestilar och kampsystem under samma träning vilket är mycket ovanligt, faktiskt tämligen unikt. Vår Director är i rakt "nedstigande led" graderad och examinerad med arv från flera olika mästare i Okinawa och Japan. Du undervisas först i de både de moderna sportkaratesystemen med Goju Ryu (Hård-mjuka stilen) som grund för nybörjarträningen. Du undervisas sedan också i de äldre, applikationsbaserade och självförsvarorienterade systemet som Ryukyu Kenpo Karate Jutsu som formell grund. Du får även undervisning i kampsystemet Koryu Uchinadi (KU) och all undervisning är anpassad för respektive nivå och ålder på ett mycket pedagogiskt vis. Du har tillgång till träning i alla våra dojos utan extra kostnad. Organisationen leds av vår högst kvalificerade director med fyra svartbälten upp till 7 DAN i de olika kampsystemen SGAK-Goju Ryu, IRKRS-Ryukyu Kenpo Karate Jutsu, Koryu Uchinadi (KU) och IKGA-Gojukai. Vår filosofi och ledord är TRYGGHET - OMSORG - ANDA (spirit)
TRYGGHET innebär att alla utövare ska medverka i en trygg verksamhet som värnar om integritet, säkerhet och trygg undervisning med härstamning från de främsta mästarna från förr.
OMSORG innebär att alla utövare ska visa, känna och erhålla en omsorgsfull undervisningsmiljö med minimal risk för skador där vi undervisar i kampkonstens alla aspekter och visar omsorg för våra medtränande.
ANDA (spirit) innebär att alla utövare undervisas i förmågan att med framåtanda kämpa för sin egen utveckling och dela positiva upplevelser med sina medtränande.
Registrera dig idag!
Våra lärare och tränare
Högst ansvarig lärare är vår Shihan, svart bälte 7 DAN* med nästan 40 års erfarenhet av karateträning bakom sig. Han innehar flera internationella lärarlicenser tillika nationellt utfärdade sådana av Svenska Budoförbundet (numera Svenska Karateförbundet). Han undervisar på alla nivåer och leder även det nationella Svartbältesprogrammet där han utbvildar avancerade utövare i utvecklande ledarskap. Shihan menar att förebildsarbete är en viktig del inom den genuina kampkonsten där varje ledare ska erbjuda en trygg undervisning i en miljö med omsorg för alla utövare. Shihan har därmed gått den "långa" vägen och söker aktivt upp platser där han hela tiden själv kan utvecklas och lära. I denna sanna karateanda har resan tagit honom långt bortom den "ordinarie" horisonten inom karaten som endast idrottslig verksamhet och därmed har han kunnat erövrat hela fyra svarta bälten.Som lärare träffar Du också våra Senseis, svart bälte 3-4 DAN* med nästan 20 års erfarenhet av Karateträning. Dessa lärare undervisar i våra olika akademier med jämna mellanrum och är ofta din kontaktperson i kansliet. Då den inte undervisar ser de till att administrationen fungerar och har koll på det mesta i verksamheten. Våra Senseis har även roller som instruktörsstöd för alla blivande instruktörer i svartbältsesprogrammet.
Till vardags undervisar våra Senpais, svart bälte 1 DAN* med över 10 års erfarenhet av Karateträning. Dessa syns frekvent i alla våra akademier och har en mycket gedigen utbildning bakom sig där han nu satsar på sin vidareutveckling inom ledarskap och förebilder. Våra Senpais är van att leda nybörjargrupper och mer avancerad grupper inom organisationen.
I verksamheten möter Du naturligtvis även de omkring femton hjälpinstruktörer som är med i ledargruppen, vilka även medverkar i Svartbältesprogrammets ledarutbildning. Tillsammans med dessa duktiga tränare får Du god möjlighet att nöta in alla tekniker så Du kan slipa på din tekniker på ett pedagogiskt och roligt vis.
* DAN är det japanska innebörden av "Svartbältesgrad" i en skala som börjar från 1 DAN och går upp till 10 DAN (oerhört sällsynt nivå). Vi praktiserar som Koryukan även Yudanshanivå för svartbälte. Svartbältestränare som ännu inte uppnått 3 DAN tilltalas "Senpai". Vid en examinerad grad från 3 DAN tilltalas läraren "Sensei" (lärare) och som "Shihan" (lärarenas lärare) måste man ha uppnåt en nivå om lägst 5 DAN av en internationell organisation med förankring i Japan. "Shihan" kommer inte per automatik med nivå av svartbältesgrad utan måste utnämnas genom en kommitté som granskar uppfylld kompetens mot ett fastställt och omfattande curriculum. Parallellt med dessa nivåer finns även andra japanksa tituleringar som addresserar testad undervisningskapacitet hos läraren.
Bästa sättet att kontakta oss med din förfrågan är genom epost info@sgak.se
Våra fysiska Koryukans - Träningscenter
Koryukans är internationellt erkända Koryukans vilka samtliga är godkända inom vår organisation. Vi undervisar i både modern kapmsport och funktionell Kampkonst!
I alla våra akademier är ett stort antal enskilda utövare inskrivna i hundratals konstellationer (enskilda, par, grupper och familjer). Träna själv elelr med familjen i våra Koryukans. Du har därigenom en historisk linje (lineage) med de allra främsta mästarna från förr i ett genuint kampsystem utvecklat genom generationer av mästare.
Samtliga akademier nedan är även licensierade Koryukans i S.G.A.K. Scandinavian Goju Association and Koryukans
Våra samarbetande Koryukans finns exemplvis i följande länder
Policy kring integritet och personuppgifter
Din trygghet är viktig.
Din Koryukan är öppen för dig som har ett genuint intresse att lära karate på det sätt som vi undervisar
och vill följa akademins regelverk. Det handlar dels om hur vi uppför oss av artighet och respekt mot varandra
och dels om adminsitrativa aspekter.
Det är viktigt att Du läser igenom verksamhetens integritetspolicy och de nya EU-reglerna
(GDPR) kring hantering av data
avseende alla deltagare.
Läs mer...!
Dojoregler och Etiska normer / principer
Alla utövare följer jämlikt filosofin kring träningen.
I och utanför träning har vi ett "regelverk" som tydliggör en Koryukans uppförandekod och är en självklarhet för alla som
redan deltar i undervisningen. Det handlar om metoder baserade på universella Budoprinciper kring artighet, respekt och
omsorg för sina träningskamrater och instruktörer. Ambitionen är att vidmakthålla vårt goda och gynnsamma utbildningsklimat
för att säkra en trygg och optimal plats för träning och lärande.
Läs mer...!